This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.
🥳မျက်စိအားလေးလေး ဗူးဒီဇိုင်းအသစ်နဲ့ feedback အသစ်လေး
🥺မျက်လုံးနေရခတ်လို့ ဆေးခန်းသွားပြတာ ဆရာဝန်က တိမ်စဖုံးနေပြီပြောလိုက်တာ ဆေးလေးမပေးလိုက်ဘူး။ lemonbaby ရဲ့ post လေးတွေ့လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းမှာသောက်လိုက်တာ နေ့တိုင်းမပြတ်စွဲသောက်တာ, ၄ လလောက်မှာ ပြန်သွားစစ်ကြည့်တော့ အဲ့တိမ်တွေမရှိတော့ဘူးတဲ့.... (မင်မင်လည်း ကိုယ်တိုင်သောက်လေးပါ)
👁မျက်လုံးတိမ်ဖုံး ကိုပါသက်သာစေမယ့် Macu- vision မျက်လုံးအားဆေးလေးရောက်ပြီ (တိမ်မရှိလည်းသောက်လို့ရပါတယ်)
💫Macula က မျက်ကြည်လွှာရဲ့ အလယ်မှာတည်ရှိပြီး အမြင်အာရုံရဲ့ အရေကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်ပါ။ Macula ကောင်းမှ ကိုယ်မျက်စိရှေ့က ပစ္စည်းတွေ အရာဝတ္ထုတွေ စာသားတွေကို ကြည်လင်စွာမြင်နိုင်မှာပါ။
🧓🏻အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနှင့်အတူ မျက်လုံးလည်း အိုမင်းပြီး အမြင်အာရုံကိုကျဆင်းစေတယ်။
🌞နေရောင်ခြည်ကြောင့် နှင့် ဖုန်း, computerတို့ရဲ့ အလင်းကြေင့် macula ကို ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။
💁🏻♀️ဒါကြောင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ Macu- vision လေးသောက်ထားပါ။
☘️သောက်သုံးသင့်သူများ
- ရုံးသမားများ ကြာရှည် 💻 ကွန်ပျူတာ, ဖုန်း သုံးသူများ
- ကျောင်းသားကျောင်းသူ ကြာရှည် စာကြည့် မျက်လုံးအားစိုက်ရသူများ
- အသက်ကြီးသူများ
- မျက်လုံးတိမ်ဖုံးသူများ
- games သမားများ
🌸zinc, copper, vitamin E နှင့် Vitamin C တို့ပါဝင်သောကြောင့် မျက်စိကို andioxidant ပေးပြီး မျက်စိပတ်ပတ်လည်ရှိ ကြွက်သား များကို ကျန်းမာ သန်မာစေသည်။
အညွှန်း- 18နှစ်အထက် ၁ရက် ၁လုံး အစာစားပြီး